3 tips para hacer de tu casa un lugar acogedor en invierno

El clima se presta para que tu casa se vuelva literalmente un refugio ante los severos cambios de temperatura. Sigue estos consejos y verás cómo tu hogar resulta más acogedor este invierno. #1 Usa color e iluminación Procura crear un ambiente cálido lleno de color que le aporte vida al ambiente. El beige, marrón, verde […]

Estos ejercicios son mejores que correr, dice la Universidad de Harvard.

Ideales para personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio durante la semana y quieren ver resultados en corto plazo. Véalos a continuación. La doctora I-Min Lee, profesora de medicina en la Universidad de Harvard, realizó un estudio sobre los ejercicios más populares para mejorar el estado físico y que no necesariamente necesiten de […]

TECNOLOGÍA que cambiará tu departamento

La feria IFA de Berlín es una cita ineludible cada año para cualquier amante de la electrónica. Aunque el ruido mediático se lo suelan llevar nuevos modelos de smartphone, la mastodóndica Internationale Funkausstellung Berlin es también el mayor escaparate de Europa en cuanto a nuevas tecnologías aplicadas al hogar.Hemos estado en su última edición, que se celebra del 1 al 6 […]

Tener estas plantas en tu cuarto te ayudará a dormir mejor

Descansar las horas necesarias nos ayuda a tener energía todo el día y ser más productivos. Es por ello que tener insomnio o problemas para dormir es algo que puede poner de malas a cualquiera. Existen algunas técnicas para mejorar el sueño, desde pastillas hasta la posición en la que pones la almohada. Si nada […]